L’acupuncture est un des piliers de la médecine traditionnelle chinoise. Elle repose sur la stimulation de points spécifiques à différents endroits du corps, à l’aide de plusieurs techniques physiques. Ses indications thérapeutiques sont très vastes. Il s’agit d’une des principales alternatives ou à minima, d’un complément efficace de la médecine allopathique. L'acupuncture est-elle efficace en cas de calvitie?
L'acupuncture peut s'avérer efficace pour traiter la calvitie dans la mesure où elle réactive la circulation au cœur du follicule pileux. Ceci à partir de piqûres, pressions, chaleurs et pincements sur des points précis situés sur l'ensemble du corps.
Comment ça marche l'acupuncture?
Libérez l'énergie!
Rappelons brièvement que selon la médecine traditionnelle chinoise, le QI est l’énergie vitale faîte de yin et de yang (principe masculin et féminin) qui circule librement à travers les 14 méridiens parcourant le corps humain. Les méridiens sont reliés à nos principaux organes, ils s’entrecroisent aussi à certains points. L'énergie y est plus palpable qu’aux autres endroits du corps. La médecine chinoise reconnaît 361 points d'acupuncture!
Selon les pathologies, en acupuncture, des points spécifiques sont stimulés avec de minuscules aiguilles afin de rétablir le flux d’énergie éventuellement bloqué dans sa trajectoire. Ces points à stimuler sont repérés par le praticien lors d’un examen minutieux. Ils sont en lien avec le méridien correspondant à l’organe souffrant.
Selon les experts, la plupart des personnes concernées par la calvitie androgénétique ont une micro-circulation cutanée du cuir chevelu 2,5 fois inférieure à celle d’un individu n’ayant pas ce problème. L'idée est donc d’avoir recours à l'acupuncture afin de rétablir le QI et de faciliter ainsi la circulation sanguine dans l’ensemble du corps jusqu’au cuir chevelu et aux follicules pileux.
Des résultats concluants
Une étude réalisée en 2017 a analysé les effets de repousse de cheveux entre deux groupes tous deux atteints d’alopécie androgénétique. L’un a suivi un traitement au minoxidil et l’autre a été traité par des séances d'acupuncture. À l’issue d’une expérience de quatre mois, on a constaté de bien meilleurs résultats en terme de croissance des cheveux chez les patients ayant été traités par l'acupuncture, et cela sans effets secondaires manifestes.
Cette méthode orientale semble être un bon moyen d’augmenter le flux sanguin, ce qui est essentiel pour la santé du cuir chevelu et le ralentissement de la perte de cheveux. Toutefois, il est nécessaire d’approfondir les recherches pour confirmer des résultats très prometteurs quant à la revitalisation des follicules pileux atrophiés.
L'acupuncture est généralement décrite comme une expérience relaxante et bien souvent on ne sent pas les aiguilles insérées dans la peau. Dans des cas très rares des ecchymoses ou des micro saignements sont à déplorer mais sans grandes conséquences. Il faut prévoir une dizaine de séances de trente minutes à raison d’une par semaine afin d’envisager les premiers résultats.
Quels sont les points à stimuler pour freiner la chute de cheveux?
Bien que le recours au savoir faire d’un professionnel soit vivement recommandé, vous pouvez tenter ces quelques points de pression d'acupuncture pour ralentir la chute de vos cheveux et faire vos séances vous-même.
Le méridien du Vaisseau Gouverneur et le point 20VG doivent être stimulés en priorité
Situé sur le méridien du Vaisseau Gouverneur (VG), le point 20VG porte le nom de Bai Hui en Chinois et signifie "les 100 réunions". En réalité, ce point est le carrefour de nombreuses connexions énergétiques. Le nombre 100 symbolise également la totalité et signifie donc qu’il est connecté à l’ensemble de l’organisme.
Le Vaisseau Gouverneur nourrit deux des cinq organes ancestraux : le cerveau et la moëlle épinière. En effet, ce vaisseau circule de la colonne vertébrale, et pénètre à l’intérieur du cerveau. Il nourrit les reins, le périnée, le cou et la tête.
En ce qui concerne la sphère psychologique, le VG est utilisé en cas de dépression, folie, rétablissement post-traumatique trop lent, instabilité mentale, manque de vitalité, hallucinations. Le point 20VG traite spécifiquement tous les types de maux de tête et migraines (types externes, internes, vides...).
Concernant la circulation du Qi et du sang dans le cuir chevelu, le point 20VG agit favorablement sur les troubles touchant le follicule pileux. Il est vivement conseillé de le stimuler en cas de chute de cheveux, de blanchiment précoce des cheveux ou d’engourdissement du cuir chevelu qui sont causés par un vide ou une stase du sang.
Techniques de massage Tui Na pour le point 20VG
Le point 20VG est réputé pour être le point le plus sensible du cuir chevelu. La première méthode consiste à stimuler le point avec un dermaroller, ce petit instrument en forme de roulette et parsemé de micro-aiguilles très fines. Si cette méthode avec les aiguilles vous semble trop douloureuse, vous pouvez recourir à un massage plus doux à l’aide de vos doigts. Voici les principales techniques de massage Tui Na appliquées au point 20VG:
- Les pressions maintenues
- Les rotations (dans ou contre le sens des aiguilles d’une montre)
- Les pressions progressives avec des relâchers vifs effectués à l’aide des pouces
- Les percussions appliquées avec le bout des doigts
Ces différentes techniques exercées quotidiennement pendant 30 minutes, contribuent à ralentir la chute de vos cheveux, et permettent de réactiver la pousse dans certains cas.
Le méridien de la vessie et le point 23V du rein pour le renforcement de la racine des cheveux
Dans la médecine traditionnelle chinoise, la pousse des cheveux est tributaire de la nutrition apportėe par l’ėnergie du rein. Si l’ėnergie du rein diminue, les cheveux s'affaiblissent également. Ils deviennent ternes et tombent plus facilement. Si vous faîtes en sorte d’équilibrer et renforcer le méridien de la vessie (méridien du rein) tous les jours, vos cheveux gagneront en vigueur et pousseront en bien meilleure santé.
Le Rein est la source de toutes les énergies Yin et Yang du corps, il est également la source d'eau et de feu du corps. Pour traiter les déséquilibres du rein, il faut tonifier à la fois le Yin du Rein et le Yang du Rein, pour éviter que l’un d’entre eux ne s’épuise car yin et yang sont interdépendants. La faiblesse de l’un entraîne la faiblesse de l’autre. Un juste équilibre est donc indispensable.
Pour tonifier le rein, il faut stimuler le point 23V soit le 23ème point du méridien de la vessie. Abrégé 23V, il est appelé Shèn Shū en mandarin. Il est le point du dos du rein, il a une forte action de régulation et de tonification sur cet organe, ce qui en fait un des principaux points pour renforcer les reins, fortifier le Yang, nourrir le Yin et le Jing (essence stockée dans les reins).
Précisons que l’énergie des reins nous donne la faculté de supporter le stress sous toutes ses formes, de quoi être doublement motivé car le stress est un facteur aggravant la calvitie.
Techniques de massage Tui Na pour le point 23V
Vous pouvez alterner entre un dermaroller et vos mains comme pour le point 20VG.
Voici les principales techniques de massage Tui Na appliquées au point 23V:
- Les pressions maintenues
- Les pressions/vibrations
- Les pressions lentes et relâcher vifs
- Les rotations (dans ou contre le sens des aiguilles d’une montre)
- Les percussions exécutées à l’aide de l’extrémité des doigts
- Les percussions exécutées à l’aide d’un poing souple
- Les frotter exécutés avec le bout des doigts
- Les frotter exécutés avec les articulations phalangiennes
- Les frotter exécutés avec le talon de la main
- Les vibrations à l’aide des extrémités des doigts, du talon de la main
En conclusion
Retenons que le cuir chevelu est une zone particulièrement innervée comprenant de nombreux points de pression. De ce fait, l'acupuncture est vivement recommandée pour stimuler la croissance des cheveux. La pratique est revigorante pour le follicule pileux. Elle a aussi l’avantage d’être très relaxante et diminuer le stress chronique, une vive recommandation pour conserver des cheveux en bonne santé.
